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Gesundheitsfitness in Bad Vilbel – Für mehr Vitalität und Power im Alltag

Fitness spielt im Alltag eine entscheidende Rolle. Wer leistungsfähig sein und sich in seinem Körper wohlfühlen möchte, sollte neben einer gesunden Ernährung auch auf ein gewisses Maß an körperlicher Betätigung achten. Den besten Effekt erzielen Sie, wenn Sie durch spezielle Übungen Muskelgruppen gezielt ansprechen. Unser Fitness-Programm hat es voll und ganz auf die Förderung Ihrer Gesundheit abgesehen. Lassen Sie sich von unseren engagierten Trainern mitreißen!

Frau beim Rückentraining

Fit & gesund durchs Leben – für detaillierte Infos erreichen Sie uns unter:

Tel.: 06101 45 12

Die 3 Säulen unseres Fitness-Angebots

Cardio

Bei uns erwartet Sie ein effizientes Herz-Kreislauf-Training mit Crosstrainern, Ellipsentrainern, Fahrradergometern, Laufbändern, Steppern und Rudergeräten. Der Effekt: Das Herz-Kreislauf-System wird gekräftigt und der Stoffwechsel angekurbelt. Außerdem eignen sich Cardio-Übungen zum Kalorienverbrennen oder zum Auf- und Abwärmen für das Gerätetraining.

Geräte

Trainieren Sie an modernsten Geräten von Gym80 und profitieren Sie von diesen hocheffizienten Maschinen zur Kräftigung Ihrer Muskulatur. Ob Butterfly, Latzug oder Beinpresse – wir erstellen Ihnen selbstverständlich Ihren individuellen, gesundheitsorientierten Trainingsplan.

Functional Training/Workout

Sie können bei uns mit Kurz- und Langhanteln oder Zugtürmen abwechslungsreich und intensiv trainieren. Kleingeräte für Ihr Functional Training, wie z.B. Corebags, Kettlebells, Plyometrische Sprungkästen, Medizinbälle oder TRX-Suspension-Training, gehören selbstverständlich auch zu unserem Angebot. Gerne erstellen wir Ihnen einen fordernden Plan für Ihr persönliches Functional Training.

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